本日のリハビリ（入院54日目）

ヤッパ変わりなし…

11:00〜11:30

臥位での運動３種。

　仰向けで片足上げつつ腰を上げホールド5秒　左右交互20セット

　ボールを膝に挟んで潰しつつ腰を上げホールド10秒　5セット

　うつ伏せで右手〜左足と左手〜右足を交互に上げホールド5秒　5セットぐらい

平行棒内で（棒には軽く触ってもよい）片足立ち（もう片方は腿水平ぐらいまで上げ）

　のみ　→　を繰り返しつつ歩行　１往復

マシン運動　NUSTEP（ステップと漕ぐ運動を同時にするマシン）負荷5で10分

14:00〜14:20

チャリ漕ぎマシン　負荷3で15分

予想通りで今更メニュー変更はなしですな。明日でリハビリ終わりだしね。

片足立ちは、どうも運動と云うより、理学療法士氏が回復状態確認してるって方が大きいみたいね。

一方自主徘徊はかなり上達しましたかね。階段も結構こなせるし…ただそうなるとコルセットしている弊害がね。つまり腹式呼吸が阻害されるので、息があがっちゃうのよね。コレは、しゃあないかな。