うつ伏せ〜四つん這いやってみた — なんとかなるか？ [感想・体験]
まぁ今回運動は順調にやっとるのやが…
前回はクソ問題とか慣れないこともあり、ベットでの運動があまり十全でなかった反省もあり、リハビリで出来ることはということで、まぁちゃんと１日何セットとか決めてやってるんですがね。
で、医者はとにかく制限のギャッチアップ４５°まではなるべく上がっていて欲しいらしいのですが、コルセットしてベットのリフトアップだと…コルセットが支えて痛いのと、空気が流れないのですぐに汗だく…長くは続けれませんの。
また転がる時やそのリフトアップ時にやや骨折部位が痛いような感じがありましてね。ううむ、前回は少なくとも骨折部位は全く痛くなかったのでちょいと気になりますの。２回目で慣れもあるのですこし動き回りで無理があったかの…
＜ミニ知識のこ〜な〜＞
ギャッチアップ？ ジャッキアップの間違いか？？ …うんにゃそうではないんよ。
病院用の３軸制御…って言うのかいな、背中と足と床面の３つを動かせるタイプの病棟用ベッドを歴史上初めて開発したのがウィリス・ギャッチ医師で、それで病棟用ベッドをギャッチベッド、ベッドの上げ角制限をギャッチアップというようになったらしい。
どう考えても和製英語で、かつ狭い業界の用語ですが、音便化までしてやがって、この病院での表記は「ギャッジアップ」ですがな。語源からはせめてギャッチアップにしたいところですの。
さて実は同時骨折の左橈骨遠位端（ってつまりて手首の方ね）もまだ痛いのでして。まあ前回ラッキーだっただけかなぁ。
ただ前回の記録を見てると、本日入院２８日目にはこんなことしてたんやね。
さらにその数日前からは
ちう訳で、さっきやってみましたがな。
なんせ今回は左手もやってるんで、撮影含めてさらに難儀。また机寄っ掛かりはちょっと無理そうなのでベッド上で斜め起こしでんがな。
やってみると転がる時とか起こす時少し痛いが起こしてしまえば大丈夫そう？
痛いと言っても、なんか引っかかるというかしぶしぶするというか、すごく痛い訳ではなく、またずっと続く訳でもなくある体勢の時だけなので（ですからギャッチアップ時だと続くんやけど）…前よりブレーク割合自体はひどいようなので、間板が滑らかでないことからくる違和感なのかもね。そうなら、いずれ軽減→治る期待も持てますので、そうであって欲しいが…
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