本日のリハビリ（入院41日目）

ようやく３連休が終わって、今日から本格リハビリのスタート…

で、午前中は、まずは臥位での運動３種。仰向けで片足上げつつ腰を上げる運動とボールを膝に挟んで潰しつつ腰を上げる運動、それにうつ伏せで右手〜左足と左手〜右足を交互に上げて保持する運動。それとあ〜名前忘れた、ステップと漕ぐ運動を同時にするマシンの運動10分。

午後はチャリ漕ぎマシン15分。

それより今日は他に盛沢山のメニューで参った。

昼飯直前に突然呼び出しで下の外来行って、ソフトコルセットの型取り。担当医からは採寸と聞いていたが、型取りでした、つまりは直立で一度完全にコルセット外し。ラップ巻いて石膏で。（こちらはソフトコルセットもフルカバータイプ、ただメッシュ素材らしいので、このクソ暑さ少しはしのぎやすくなるのか？）

午後のリハビリ後は入浴。ま、シャワーですが、コッチも一旦コルセットは完全に外しての作業となりますので。

ちょっと腰椎への負担が多かったですなぁ。やや腰が痛いです。今日は自主徘徊訓練は自粛で休まんならんですかな…